Як уберегтися від COVID-19
1)
Використовуйте мило або дезінфікуючий засіб для рук і мийте руки проточною водою. Для витирання рук використовуйте одноразові паперові рушники або чисті рушники. Мийте руки відразу після дотику до виділень з дихальних шляхів (наприклад, після чхання).
(2)
Під час кашлю чи чхання прикривайте рот і ніс серветками, рушниками тощо, мийте руки після кашлю чи чхання та не торкайтеся руками очей, носа чи рота.
(3)
Збалансоване харчування, помірні фізичні навантаження, регулярна праця та відпочинок, щоб уникнути надмірної втоми.
(4)
(5)
Постарайтеся зменшити діяльність у людних місцях і уникати контакту з хворими на респіраторні інфекції.
(6)
Якщо виникають такі симптоми інфекції дихальних шляхів, як кашель, нежить, лихоманка тощо, їм слід залишатися вдома та відпочивати в ізоляції, а також звернутися до лікаря, як тільки лихоманка збережеться або симптоми погіршаться.
